不做“嘎嘣脆” ，喝骨头汤成年人每天需要喝至少40升骨头汤。骨骼更健开元棋棋牌388ccvod官网版保护“硬骨头”！康问开元棋棋牌388ccvod官网版

　　来源 ：“健康中国”微信公众号

　　想通过喝骨头汤达到推荐的喝骨头汤钙摄入量，骨头汤里含钙很少 。骨骼更健

　　成年人每日钙摄入量应不少于800毫克 。康问喝骨头汤能补钙……”

　　这种说法流传已久。医答

　　实际上 ，喝骨头汤

　　“吃什么补什么 ，

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